筋肉って1日最高7グラムなん!?

朝からジムに行ってきたよ♪

筋肉ってそうそうつかへんねんや!!

ガックシ・・・

納豆、豆腐、玄米を食べるよ♪

なんかストイック~♪
マック大好きやけど・・・